“A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância. Se és capaz de manter a tua mente constantemente rica através da arte de escutar, não tem o que temer. Este tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas.”
Dalai Lama
PROMOVER UMA ESCUTA EM PRESENÇA
E LAÇOS DE CONFIANÇA NAS RELAÇÕES
O workshop tem o seu fundamento teórico na filosofia humanista de Carl Rogers: a Abordagem Centrada na Pessoa. Cinco horas que incluem uma introdução dos conceitos básicos desta abordagem e exercícios de prática baseados na escuta ativa. O formando ficará com uma noção das atitudes que poderá ter para ajudar o outro a melhor se conhecer e, assim, encontrar pistas para melhorar a sua vida. Também serão abordados erros comuns que as pessoas tendem a fazer numa relação de ajuda.
Pretendemos ajudar a desenvolver um sentido de si próprio e dos outros mais saudável
Gostava de identificar e lidar melhor com os sentimentos
Gostava de encontrar outras formas de gerir os seus problemas e desafios
ENTÃO,
ISTO É PARA SI
Gostava de promover uma relação mais próxima e significativa com os outros
Gostava de aprofundar o auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal
A prática da escuta não é um conjunto de técnicas que se aprende, mas sim o desenvolvimento de 'certas' qualidades pessoais necessárias na forma de estar com o outro.
No entanto, a capacidade de ouvir ativamente pode ser afetada por fatores pessoais, sociais, fisiológicos e de personalidade.
“Quando souber praticar a escuta ativa,
saberá também ser um bom ouvinte para as ideias diferentes das suas"
- Eliabe Serafim -
14 e 28 de março de 2024
5 HORAS
PRESENCIAIS ONLINE
(2 sessões das 19h00 às 21h30) Hora de Portugal Continental
FACILITADORA
